Как вести себя мудрой женщине, муж которой дружит с другой

Сегодня мы затронем щепетильную тему, которая всегда вызывает горячие споры. У каждого есть четкое мнение по этому поводу, и редко оно полностью совпадает с мыслями других людей. Женская ревность, как и мужская, причиняет много неудобств и стрессовых ситуаций в семейных парах. Иногда она оправдана, иногда — нет, но всегда отравляет жизнь всем вокруг.

Если у твоего мужчины есть близкая подруга или хорошая коллега, а тебя это беспокоит, то давай разбираться. Как не жить в постоянном страхе и зависти?

Женская ревность

Любая ревность — это одна из самых трудных и неприятных эмоций. Кажется, будто с этим чувством невозможно совладать. С помощью логики и рациональности справиться не получается, а заставить другого вести себя иначе тоже не помогает. Потому что, что бы ни делал другой человек, проблема всегда будет оставаться в нашей голове. Даже когда для нее есть реальные причины извне.

Откуда вообще берется ревность? Многие ответят, что это из-за того, что партнер ведет себя соответствующе. Однако если копнуть глубже, то может получиться, что всё сводится к внутреннему состоянию самого человека. Некоторые психологи считают, что ревность берется от желания контролировать жизнь другого. Приятно осознавать, что другой человек будет беспрекословно делать то, что тебе хочется.

Другие утверждают, что ревность берется от сильной неуверенности в себе. Также большую роль играет чувство несостоятельности и отсутствие осознания собственного достоинства. Получается так, что наличие отравляющей ревности в мыслях не будет зависеть от того, с кем ты в отношениях и как партнер себя ведет. Главная причина всегда остается в нашей голове, а вот внешние обстоятельства могут только подливать масла в огонь.

Кстати, к этой теме обязательно нужно вспомнить о существовании так называемой детской ревности. Особенно она становится актуальной с рождением второго ребенка и в многодетных семьях. Это вполне естественно, что дети начинают конкурировать между собой за внимание родителей.

Психологи выделяют 5 причин появления таких чувств: эгоцентризм, реакция на несправедливость, неумение выразить любовь, чувство беспомощности, тревожность. Вполне закономерно, что именно эти чувства вызывают ревность и во взрослом возрасте. И как можно заметить, в этих чувствах нет ничего плохого, они нормальны, и с ними можно работать.

Как понять, реальны ли основания для ревности

Если кратко, то никак. Можно долго размышлять на эту тему, однако практическая ценность такой информации где-то на уровне сплетен соседки. Когда мысли отравляет ревность, то реальная проблема может действительно быть в партнере, а может и не быть. Чтобы это выяснить, нужно откровенно поделиться переживаниями с партнером. А дальше всё зависит от его честности и эмоциональной зрелости. И от тебя, конечно же.

Что делать с ревностью

Прежде всего нужно начать работать над состоятельностью своей личности. Хотя в условиях такой полной уязвимости это будет, безусловно, сложно. Если вторая половинка уверяет, что романтики никакой нет, и хорошая подруга — это просто хорошая подруга, тогда нужно поразмыслить над следующим.

Хочется ли тебе всю жизнь прожить в таких токсичных собственнических чувствах? Будет ли у тебя счастье в отношениях, где ты ревнуешь мужа к любой женщине? Только не обманывай себя, что если бы муж вел себя так, как хочешь ты, то ты сразу же перестала бы ревновать. Отношения без доверия обречены на скандалы и несчастье.

Если ты боишься, что как только перестанешь контролировать мужа, то он сразу побежит за первой юбкой, то возникает важный вопрос. А нужен ли тебе вообще такой ненадежный самый близкий человек, за которым нужен глаз да глаз? Также не забывай о презумпции невиновности.

Если твой муж всё время проводит с подругой, а не с тобой, то это еще ничего не значит. Вполне вероятно, что у них действительно есть много интересных тем для разговоров и общих ценностей. Это не значит, что эту подругу нужно выгнать из его жизни. Просто нужно заново открывать твои отношения с мужем.

Возможно, в последнее время вы плохо друг друга понимаете, тебе не интересны его увлечения или его не интересуют твои. Звучит, как ситуация, когда нужно снова искать совместные хобби и увлечения. Подружись со своим мужем. Опять!

Каждый сам решает, что делать с такими чувствами и как учиться жить вместе. Помни, что какие бы проблемы тебя ни беспокоили, ты всегда можешь пойти к психотерапевту. Грамотный специалист всегда поможет заметить ошибки в мышлении и научит справляться с этим лучше.

Верить в дружбу между мужчиной и женщиной или нет — выбирать тебе. Однако не допусти того, чтобы женская ревность разрушила хороший брак на ровном месте.