Поделиться

Как приготовить летний суп-пюре из кабачков


Лето — самое подходящее время для экспериментов на кухне. Обилие свежих овощей и зелени делают возможным приготовление необычных и полезных блюд. Сегодня мы расскажем тебе, как приготовить летний суп-пюре из кабачков. Кстати, кабачки могут стать основой для множества блюд. Об этом мы писали отдельный материал.

© Depositphotos

Суп-пюре из кабачков

Блюдо получается очень нежным, сытным и вкусным. Готовить суп-пюре из кабачков нужно всего 20 минут и потом уже можно подавать к обеденному столу. Нежно-зеленый цвет, необычное сочетание вкусов кабачков, сельдерея и базилика не оставит никого равнодушным.

А если ты любишь готовить суп-пюре, то вот подборка рецептов супов из тыквы. Их можно приготовить с грибами, добавить экзотические специи и сухарики.

© Depositphotos

Ингредиенты

  • 700 г свежих кабачков
  • 225 г лука-порея
  • 170 г стеблей сельдерея
  • 55 г свежих листьев зеленого базилика
  • 3 зубчика чеснока
  • 100 г брынзы
  • 4–5 ст. л. оливкового масла
  • соль и перец по вкусу
  • 1 лимон

Приготовление

  1. Для приготовления тебе понадобятся молодые кабачки. Хорошо помой овощи и отрежь хвостики. Нарежь кабачки кубиками.

    © Depositphotos
  2. Теперь подготовь стебли сельдерея. Они придадут блюду необычный вкус. Нарезать их нужно мелкими кубиками.

    © Depositphotos
  3. Лук-порей нарежь тонкими кольцами. Три зубчика чеснока нужно раздавить с помощью чеснокодавилки или ребром ножа. Также чеснок можно мелко нарезать.

    © Depositphotos

  4. Теперь приготовь зажарку для супа. В разогретую кастрюлю налей немного оливкового масла для жарки. Высыпь лук-порей и сельдерей, держи на среднем огне около 1 минуты. Затем посоли и поперчи овощи. Жарь еще 5 минут.

    © Depositphotos
  5. Добавь к луку-порею и сельдерею измельченный чеснок. Перемешай и жарь приблизительно 30 секунд.

  6. Теперь высыпь в кастрюлю самый главный ингредиент — кабачки. Жарь еще 1 минуту. Покроши к кабачкам листья базилика и перемешай.

    © Depositphotos
  7. Приготовление бульона

  8. В кастрюлю с овощами налей 1,2 литра воды. Если хочешь, чтобы суп-пюре из кабачков получился еще более сытным, вместо воды можешь использовать куриный бульон.

    © Depositphotos

  9. Доведи суп до кипения. Затем накрой крышкой и вари еще 10 минут. Посоли и поперчи блюдо по вкусу.

  10. С помощью погружного блендера измельчи овощи в кастрюле. Добавь еще немного базилика, 1 столовую ложку оливкового масла и сок одного лимона. Снова воспользуйся блендером и перемешай все ингредиенты.

  11. При подаче покроши в суп-пюре из кабачков брынзу, чтобы блюдо получилось еще более нежным и вкусным. Еще можно украсить листиком базилика.

    © Depositphotos

Смотри пошаговый рецепт кабачкового супа-пюре на YouTube-канале «Всегда вкусно!».

Суп-пюре из кабачков получается нежно-зеленого цвета. Этот оттенок ему придают не только овощи, а также сельдерей и базилик. Необычный вкус с кислинкой запомнится тебе надолго. Приятного аппетита!


Важно знать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *