Поделиться

Чем хороша советская утренняя гимнастика


Сегодня мы вспомним, откуда взялась знаменитая гимнастика СССР и чем она была так хороша. Сегодня все вроде бы и знают, что физические упражнения оздоравливают, однако по-прежнему многие их избегают. В советское время это было популярно среди всего населения, независимо от пола, возраста и профессии. Так как им удалось построить всё это с нуля?

Гимнастика СССР

Еще во времена Российской Империи отдельные ученые активно занимались внедрением в общество физической культуры. Массовой она не стала, но те наработки послужили отличным толчком для ее дальнейшего развития. Одним из тех ученых стал Петр Лесгафт — врач, биолог, анатом и прогрессивный общественный деятель. Он объездил множество европейских стран с целью собрать все лучшие методики и внедрить их дома.

Именно на основе его работ после создания Советского Союза гимнастику начали активно использовать. Сначала это было больше для физической подготовки юношей, которые со временем должны были защищать молодую страну. На всей ее территории организовывались военно-спортивные центры, где культивировалось развитие физического здоровья.

Уже в начале 30-х годов физическая культура присутствовала как предмет во всех учебных заведениях. Так как все понимали, что здоровое тело нужно создавать с детства и потом всю жизнь поддерживать. В те годы выпускалось большое количество квалифицированных преподавателей, спрос на эту профессию был огромен. Власть взяла курс на воспитание физической культуры у всего советского народа. Спустя несколько лет уже появились первые спортивные школы для детей, а с ними и соревнования.

Очень действенным методом популяризации физических упражнений стали гимнастические выступления в больших городах. На больших площадях юноши и девушки демонстрировали удивительные на то время гимнастические упражнения и трюки. Зрелищные новаторские парады нравились всем, поэтому многие загорались желанием тоже начать заниматься.

В послевоенное время много ресурсов тратили на то, чтобы восстановить разрушенные залы, обучить специалистов и открыть новые центры физического здоровья. Впервые появились группы для взрослых и людей старшего возраста. Также появились теле- и радиопередачи.

Пик популярности гимнастики как основы системы физического воспитания советского человека пришелся на 50-е и 60-е годы. В это же время утреннюю гимнастику активно делали на всех предприятиях во время перерывов. Многие люди собирались, чтобы заниматься гигиенической гимнастикой.

Что изменилось потом

Уже к началу 80-х годов гимнастика перестала быть уделом масс, как предполагалось ранее. В то время Советский Союз очень ориентировался на спортивные результаты на международных соревнованиях. Это привело к тому, что гимнастика стала элитарным спортом, доступ к которому большинству закрыт. Проблема оказалась в том, что всё финансирование пошло на спортивную гимнастику, а гигиеническая пострадала от недостатка государственных инвестиций.

Несмотря на это, интерес к физическим упражнениям оставался у многих граждан, ведь тогда уже больше людей могли позволить себе телевизор. 15-минутные утренние занятия советской аэробикой с Ларисой Петрик помнят многие. Это были комплексные и максимально доступные для всех физические упражнения. Они не были сложными, поэтому с Ларисой Петрик занимались и детки, и старики.

Всего за 10–15 минут люди могли с легкостью проработать полностью все мышцы тела перед рабочим днем. Это позитивно сказывалось на самочувствии и на предотвращении бытовых травм. Ниже ты можешь посмотреть одно из таких видео. На платформе YouTube есть еще много подобных. А в комментариях люди восторженно откликаются об этих упражнениях.

Надеемся, мы смогли вызвать у тебя нежное чувство ностальгии, ведь гимнастика СССР была настоящим достоянием общества. А также очень надеемся, что у нас получилось вдохновить тебя на ежедневные физические упражнения.


Важно знать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *