Почему я всегда снимаю на ночь кольца, браслеты и сережки, несмотря на усталость

У многих есть любимые украшения, с которыми невозможно расстаться. Они будто стают частичкой тебя, поэтому даже не хочется снимать перед сном. Однако нужно знать, что украшения во сне могут причинять нам существенный вред, которого легко можно было бы избежать.

Украшения во сне

Ниже мы опишем главные причины того, почему украшения нужно всегда снимать перед сном. Будь то кольца, браслеты или серьги — исключений быть не должно. Какой бы сильной усталость ни была, нужно потратить 30 секунд на то, чтобы освободить тело.

Утром кольцо может застрять

У некоторых людей вечером отекают ноги, а утром — руки. Это происходит из-за того, что ночью мы длительно лежим в горизонтальном положении. Поэтому в тканях накапливается небольшое количество жидкости. А утром, когда мы начинаем двигаться, жидкость рассасывается.

На других частях тела это не критично, в вот с пальцами может быть неприятно. Утром кольцо может начать сильно давить на палец и препятствовать нормальному кровообращению. Даже если через 15 минут это пройдет, если это будет происходить каждый день, для здоровья это будет не очень хорошо.

Украшения ночью могут прерывать сон

Утром ты этого не вспомнишь, потому что мозг не всегда запоминает каждое твое легкое просыпание ночью. Но даже незначительные украшения могут испортить тебе сон. То цепочка зацепится за волосы и неприятно их потянет, то браслетик пережмет руку, то серьги будут неприятно колоть в кожу.

Такой дискомфорт незначительный и может почти не ощущаться. Однако это всё равно влияет на то, насколько комфортно наше тело отдыхает. Чем больше будет таких мелких неудобств, тем хуже ты будешь высыпаться и даже не знать причины.

Массивные серьги могут растянуть мочку уха

Обычно длина мочки уха с годами увеличивается естественно. Ее граничная величина больше зависит от генетических факторов. Но если не снимать на ночь бижутерию, то мочки могут начать растягиваться раньше времени.

Украшения могут накапливать грязь и бактерии

Надеемся, что все уже выучили, что нужно каждый регулярно тщательно мыть руки с мылом. Однако если ты годами носишь одно и то же кольцо, которое плотно прилегает к коже, то мыло туда может не добраться.

Если ты моешь руки с кольцами, то после обязательно сдвигай украшения и хорошо просуши пальцы полотенцем. Иначе между кольцом и кожей останется небольшое количество теплой влаги, в которой могут развиваться бактериальные инфекции.

Так что когда ты спишь, грязь из-под колец может попадать на твою подушку, лицо. А с них на слизистые оболочки. Не удивляйся, если утром проснешься с насморком. А чтобы этого избежать, всего-то нужно потратить несколько секунд на то, чтобы снять украшения перед сном.

Это портит украшения

С годами даже самые дорогие и качественные украшения могут терять свой блеск, приобретать царапины. В среднем мы спим 8 часов в день, и если всё это время тереть металлом о подушку и одеяло, то украшения быстрее износятся.

Теперь ты знаешь, что могут делать украшения во сне. Не забывай всегда снимать их с себя перед сном! Если тебя беспокоят вопросы гигиены, то мы недавно писали о вещах в доме, которые нужно чистить каждый день.