Отчего врачи качают головами, глядя на домашние тапочки

Для большинства из нас домашние тапочки давно стали непременным символом уюта и комфорта. Но вот ортопеды решительно осуждают распространенную привычку носить дома тапочки. Врачи настаивают: обувь такого типа крайне негативно влияет на здоровье человека. Ниже мы детально расскажем, чем вредны тапочки. А также поделимся рекомендациями ортопедов относительно того, какую обувь лучше использовать в качестве замены!

Чем вредны домашние тапочки. Говорят ортопеды

Привычное зло

Шлепанцы — чуть ли не единственная обувь, при покупке которой мы совершенно не думаем о ее дальнейшем влиянии на наше здоровье. И очень зря! Домашние тапочки обычно делают на плоской подошве, без задников и каблуков. Форму ноги они не держат. Всё это со временем крайне вредно сказывается на здоровье ног!

При ходьбе в домашних тапочках люди непроизвольно поджимают пальцы, будто цепляясь ими за пол. Со временем такая привычка приводит к вальгусной деформации стопы. Очень сильно страдают от шлепанцев и суставы пальцев. Да и так называемые натоптыши под большими пальцами ног образуются в первую очередь из-за тапочек!

В высшей степени негигиенично!

Кроме того, давай не забывать и о вопросе гигиены. Тапочки мы носим много и часто, спокойно влезаем туда босой ногой, да еще и гостям периодически предлагаем! Вот тебе и идеальное пространство для свободного размножения бактерий всех видов. А тут и до грибка рукой подать…

Медики категорично заявляют: время навсегда забыть о домашних тапочках и подыскать им достойную замену! Разумеется, самые состоятельные из нас могут себе позволить ходить дома босиком. Но если у тебя нет денег на деревянный паркет с подогревом и ежедневную влажную уборку, это не вариант.

Важные рекомендации

По мнению специалистов, домашняя обувь должна поддерживать ногу, состоять из натуральных материалов, и желательно быть при этом ортопедической. Ну и, конечно, разумеется, пора забыть о безразмерных шлепанцах! Даже домашняя обувь должна подбираться строго по конкретному размеру стопы будущего хозяина.

Не забудем носки!

В ней должны присутствовать толстая подошва-амортизатор, широкая передняя часть, каблук в 2–3 сантиметра и застежка, которая надежно будет фиксировать ногу. Неплохой альтернативой застежке будет шнуровка. Ну а в гигиенических целях домашнюю обувь обязательно нужно носить с носками.

Как видишь, врачи всё-таки потрудились детально объяснить, чем вредны тапочки. И я им верю. Всё, никаких больше мягких шлепанцев! Пора позаботиться о здоровье ног, пока не стало слишком поздно.