Поделиться

Почему пожилые люди пахнут по-особенному и что с этим делать


Ученые лишь недавно разобрались, откуда берется так называемый запах старости. С самого начала было понятно, что дело здесь не только и не столько в гигиене. Со временем эксперты поняли: запах этот есть не что иное как побочный эффект целой массы процессов, связанных с возрастом. Потому и разбираться с запахом старости нужно комплексно. Но есть и хорошая новость: добиться того, чтобы запах старости навсегда исчез из твоего дома, вполне возможно!

Запах старости: что это такое и как его устранить

© Depositphotos

Выводы экспертов

Сначала специалисты думали, будто виной всему совокупность проблем с гигиеной и ослабленного нюха пожилых людей. В самом деле, ежедневно принимать душ становится куда сложнее, когда каждый сустав в твоем теле ноет, а согнуться получается лишь через 15 минут напряженных трудов! Но нет, всё не так просто.

© Depositphotos

Одной из важных составляющих запаха старости являются ноненалы. Эти особые химические вещества выделяются нашим организмом всю жизнь. Но чем старше становится человек, тем сильнее повышается уровень выделяемых телом ноненалов. А с ними приходит характерный «старческий» запах.

© Depositphotos

Проблемы с кожей

Еще одна проблема для людей в возрасте — состояние их истончившейся кожи. Организм постаревшего человека выделяет уже куда меньше природной жировой смазки. Потому кожа людей в возрасте легче загрязняется и чаще шелушится. А ведь гигиенические привычки у большинства с возрастом не меняются. Вот вам и результат…

© Depositphotos

К тому же кожа пожилого человека производит больше жирных кислот и меньше антиоксидантов, чем в молодости. Кислоты окисляются, внося свою лепту в появление запаха. К тому же липиды плохо растворяются в воде. Потому небрежное умывание и легкий душ ничего с запахом старости не делает!

© Depositphotos

Простые решения

Чтобы с гарантией избавиться от запаха старости, нужно уделить внимание и диете, и гигиене. Что до гигиены, всё просто. Вместо душа почаще принимай ванну, причем мыло на полочке замени на крем-гель. А вот с диетой ситуация немного сложнее. Эксперты уже разобрались, что запах старости чаще всего проявляется у людей, которые едят много высококалорийной пищи, свежих овощей и фруктов.

© Depositphotos

Идеальная диета

Лучшая пища для пожилых людей — блюда, приготовленные на пару, термически обработанные кушанья, каши, легко перевариваемые овощи, рыба и белое мясо. И ни в коем случае не забывай о воде! Вопрос поддержания водного баланса для людей в возрасте становится еще более острым, чем для большинства из нас.

© Depositphotos

Если придерживаться вышеуказанных рекомендаций, запах старости больше никогда тебя не побеспокоит. Бороться с такими неприятными проявлениями возраста можно и нужно! А заодно и жизнь себе продлишь.


Важно знать

Кулинария и супружеская жизнь, уход за растениями и домашний уют, секреты звезд и таинства макияжа — редакция «Важно знать» разбирается во всех этих вещах. Тут ты найдешь поддержку в каждом своем начинании. Мы знаем, как с умом подойти к любому делу. И с удовольствием подскажем тебе!