Почему пожилые люди пахнут по-особенному и что с этим делать

Ученые лишь недавно разобрались, откуда берется так называемый запах старости. С самого начала было понятно, что дело здесь не только и не столько в гигиене. Со временем эксперты поняли: запах этот есть не что иное как побочный эффект целой массы процессов, связанных с возрастом. Потому и разбираться с запахом старости нужно комплексно. Но есть и хорошая новость: добиться того, чтобы запах старости навсегда исчез из твоего дома, вполне возможно!

Запах старости: что это такое и как его устранить

Выводы экспертов

Сначала специалисты думали, будто виной всему совокупность проблем с гигиеной и ослабленного нюха пожилых людей. В самом деле, ежедневно принимать душ становится куда сложнее, когда каждый сустав в твоем теле ноет, а согнуться получается лишь через 15 минут напряженных трудов! Но нет, всё не так просто.

Одной из важных составляющих запаха старости являются ноненалы. Эти особые химические вещества выделяются нашим организмом всю жизнь. Но чем старше становится человек, тем сильнее повышается уровень выделяемых телом ноненалов. А с ними приходит характерный «старческий» запах.

Проблемы с кожей

Еще одна проблема для людей в возрасте — состояние их истончившейся кожи. Организм постаревшего человека выделяет уже куда меньше природной жировой смазки. Потому кожа людей в возрасте легче загрязняется и чаще шелушится. А ведь гигиенические привычки у большинства с возрастом не меняются. Вот вам и результат…

К тому же кожа пожилого человека производит больше жирных кислот и меньше антиоксидантов, чем в молодости. Кислоты окисляются, внося свою лепту в появление запаха. К тому же липиды плохо растворяются в воде. Потому небрежное умывание и легкий душ ничего с запахом старости не делает!

Простые решения

Чтобы с гарантией избавиться от запаха старости, нужно уделить внимание и диете, и гигиене. Что до гигиены, всё просто. Вместо душа почаще принимай ванну, причем мыло на полочке замени на крем-гель. А вот с диетой ситуация немного сложнее. Эксперты уже разобрались, что запах старости чаще всего проявляется у людей, которые едят много высококалорийной пищи, свежих овощей и фруктов.

Идеальная диета

Лучшая пища для пожилых людей — блюда, приготовленные на пару, термически обработанные кушанья, каши, легко перевариваемые овощи, рыба и белое мясо. И ни в коем случае не забывай о воде! Вопрос поддержания водного баланса для людей в возрасте становится еще более острым, чем для большинства из нас.

Если придерживаться вышеуказанных рекомендаций, запах старости больше никогда тебя не побеспокоит. Бороться с такими неприятными проявлениями возраста можно и нужно! А заодно и жизнь себе продлишь.