Почему некоторые женщины за 60 выглядят как старушки

Часто наши женщины, перешагнув 60-летний рубеж, ставят крест на своей внешности и красоте. Они выходят на пенсию и посвящают свою жизнь внукам, начисто забыв про собственные интересы. Дамы на пенсии меняют элегантные костюмы на домашние халаты и стремительно превращаются в старушек. Сегодня мы говорим про разные причины старения женщин, ведь дело не только в генетике.

Причины старения: почему женщина выглядит старше

Тип старения

Мы уже писали, почему женщины стареют быстрее мужчин. Виной тому стрессы, гормональные сбои, беременность и особенности кожи. Но стоит учитывать еще один важный фактор — тип старения. Первый и самый неприятный — усталый тип. Он свойственен людям с некрупными чертами лица. Если ты заметила у себя опущенные уголки глаз и губ, тусклую кожу, отечность и кисетные морщины, значит это именно усталый тип старения.

Также есть деформационный тип старения. Он встречается у полных людей и обладателей жирной кожи. Для людей с деформационным типом старения характерны брыли, второй подбородок, деформация овала лица, складки на шее, отечность.

Еще один тип возрастных изменений — мелкоморщинистый. Хоть контуры лица и остаются четко очерченными, появляется много мелких складочек и морщин. И напоследок мускульный тип старения. Его обладателям повезло надолго сохранять молодость. Однако человек с этим типом стареет очень резко: его лицо покрывают морщины, нависает верхнее веко, опускаются уголки губ и глаз.

Проблемы с зубами

Говоря про причины старения женщин, нельзя забыть и про проблемы с зубами. Именно улыбка выдает возраст человека. Желтые зубы, кариес, промежутки в зубном ряду могут превратить в старушку и молодую девушку.

Из-за недостатка времени или денег женщины халатно относятся к здоровью ротовой полости. В результате уже в 60 лет многие ставят зубные мосты и импланты. А ведь беречь зубы нужно смолоду, чтобы в старости сохранять презентабельный внешний вид.

Отказ от развлечений

Когда приходит время уйти на заслуженный отдых, это не значит, что нужно закрываться у себя дома и проводить все дни возле телевизора. К сожалению, многие дамы на пенсии считают, что их время безвозвратно ушло. А малоподвижный образ жизни, отказ от радостей и развлечений неминуемо ведет к преждевременному старению. Бери пример с итальянских бабушек: они путешествуют, общаются с друзьями, находят новые хобби. И никакие причины старения им не страшны!

Неподходящая одежда

«Зачем мне новая одежда, я же на пенсии!» — именно такие мысли ведут к преждевременному старению. Выглядеть стильно можно в любом возрасте. Необязательно гнаться за трендами и походить на молодежь. Есть базовый гардероб и классические вещи на все времена. Именно их мы и советуем покупать женщинам за 60.

Мышление

Оставаться позитивным, улыбаться и радоваться жизни — главный секрет молодости. Не превращай свою жизнь в замкнутый круг: кухня, уборка, глажка, телевизор, сон. Рутинный образ жизни приводит к апатии и депрессии. Пусть интерес не угасает к новым знаниям и умениям. Займись рукоделием, научись лепить из глины, освой скандинавскую ходьбу. А сколько книг еще не прочитано, а сколько городов не открыто! И когда же, как не на пенсии, уделять время чему-то новому?

Находи время для семьи, не забывай про себя, особенно когда тебе уже за 60. Умоляем вас, прекрасные дамы, не ставьте на себе крест! Причины старения — это же не только солидный возраст, но и образ жизни.