Как простить родителям несчастливое детство и жить дальше

Все мы родом из детства. Действительно, на формирование личности человека влияют семья, атмосфера дома и воспитание родителей. Мы часто обижались на маму и папу: чего-то недодали, где-то перегнули палку. Конечно, вина родителей в этом есть. Но проще отпустить обиду и жить дальше, чем таить ее глубоко в душе.

Вина родителей

Мама и папа запрещали, контролировали, относились несправедливо, слишком много требовали, иногда даже брались за ремень. Претензии к старшему поколению есть у всех. Но вот мы выросли, родители постарели. И теперь они нуждаются в нашей помощи. И тут вспоминаются старые обиды, вина родителей перед детьми, и начинается сведение счетов: «А помнишь, ты меня ругала, что я разбила вазу? Так вот, я ее действительно не трогала!»

Психолог Михаил Лабковский считает, что это бессмысленные обвинения. Ведь время нельзя заставить идти вспять, да и сказанное уже не воротишь. «Даже если мама сейчас признает, что да, виновата, вам-то что с того? Если у вас в детстве не было велосипеда, а теперь вы заработали на Бентли, то в детстве у вас всё равно не было велосипеда!» — объясняет психолог.

Более того, если бы даже можно было вернуться в прошлое, то родители поступали бы точно также. Ведь так устроена психика: люди всегда выбирают тот вариант, который им кажется наиболее приемлемым на тот момент. Разумеется, это не всегда значит, что решение это правильное и объективное. Но всем свойственно ошибаться, в том числе и родителям.

Смена ролей

Вина родителей и обида на них отравляет жизнь. Но мы всё равно продолжаем общаться с ними. Почему? Отчасти потому что любим и не можем бросить их. Также потому, что их не станет, а мы не простим себе, что были где-то далеко от отчего дома.

Михаил Лабковский советует поменяться с родителями ролями. Теперь ты — взрослая и самодостаточная женщина, а твоя мама — маленькая девочка, как ты когда-то. Теперь ты устанавливаешь правила в игре и решаешь, что приемлемо, а что недопустимо. Твоя мама больше не может тебя контролировать, поднимать неприятные для тебя темы и учить жизни. Более того, ты даже не обязана звонить родителям каждый вечер, если занята или тебе это неприятно.

И только тогда, когда ты займешь позицию взрослого, отношения с пожилыми родителями начнут налаживаться. К тебе начнут прислушиваться, примут твою помощь, график посещений и звонков. Ведь теперь все рычаги управления в твоих руках. Без излишней опеки, криков и упреков. По обе стороны баррикад любящие люди, которые могут найти общий язык и найдут его.

Подумать о себе

Часто родители перекладывают на нас свои несбывшиеся надежды и мечты. Например, мама всю жизнь хотела стать врачом, но не сложилось. И теперь дочь должна учиться днями и ночами, чтобы получить диплом кардиолога, хотя у нее совершенно не лежит душа к этой профессии. Многие люди всю жизнь живут с установкой: «Я должна быть лучшей, чтобы мама и папа мной гордились». В итоге мы проживаем не свою жизнь, а стараемся оправдать ожидания родителей. Но мы в этом мире для того, чтобы идти по своей собственной дорожке.

У тебя не должно возникать чувства вины за то, что ты делаешь не так, как хотят родители. Более того, найдя призвание по душе, ты почувствуешь себя по-настоящему счастливой. А родители, увидев горящие глаза своего ребенка, поймут и примут твой выбор.

Семейная история

Еще один хороший путь, чтобы отпустить обиду на маму и папу, — проявить интерес к их жизни. Сядьте рядом, откройте семейный альбом и предайтесь воспоминаниям. Какая семья была у мамы? Придерживалась ли она таких же принципов воспитания? Семейная история может дать ответы на эти вопросы. Может быть, родители были так холодны с тобой, потому что им приходилось не покладая рук зарабатывать на пропитание. Мама и папа прожили сложную жизнь, обвинять их в чём-либо не имеет смысла.

Вина родителей отравляет жизнь и тебе, и им. Возможно, на склоне их лет самое время простить все обиды и прожить счастливое время вместе. Да, это непросто. Но стоит понять: ни один родитель не желает зла своему ребенку. Просто на тот момент мама и папа поступали так, как считали нужным.