Внимательность — это то, что еще с давних времен помогало людям выжить. В наше время, в общем-то, это осталось неизменным. Конечно, нам больше не нужно охотиться на мамонтов или старательно добывать огонь. Однако способность к концентрации ежедневно необходима нам. Без этого ценного качества мы бы не смогли выстраивать хорошие отношения с окружающими, запоминать нужную информацию и, соответственно, банально зарабатывать себе на жизнь. Редакция «Важно Знать» предлагает тебе тест на внимательность, который покажет, достаточно ли она у тебя развита.
© Depositphotos
Тест на внимательность
Для начала попробуй оценить, насколько хорошо у тебя развита внимательность. Следующее изображение — довольно непростой тест. Постарайся найти на картинке бабочку, летучую мышь и утку в течение максимум трех минут.
Если это задание показалось тебе легким, значит с внимательностью у тебя всё в порядке. В противном случае тебе не мешало бы улучшить данное качество. Ниже мы предлагаем тебе 5 способов совершенствования внимательности.
Как улучшить внимательность
- Диссонанс внимания
Таких упражнений полно в Сети. Суть их состоит в том, что названия цветов написаны цветами, которые не соответствуют тексту. Попробуй называть цвет, а не читать слово. Сначала это может показаться простым, но вот 90 % людей сразу же попадаются на уловку задачки.
- Поиск слов
Найди специальную таблицу, в которой слова размещены в произвольном порядке. Теперь тебе нужно найти слова, которые запрятаны среди хаоса букв.
- Подсчет предметов
Каждый раз, прогуливаясь на улице, возьми себе за правило подсчитывать любые предметы, которые попадаются на пути. Это могут быть красные машины или люди, в одежде которых есть желтый цвет.
- Найди отличия
Картинки с такой задачей знакомы нам еще с детства. Хоть и суть их предельно проста, во взрослом возрасте они не менее эффективно тренируют внимательность.
- Таблицы Шульте
Таблицы с таким названием содержат в себе числа от 1 до 25, которые размещены в случайном порядке. Задание заключается в том, чтобы отыскать все цифры по порядку. В идеале за 4 минуты.
Внимательность — навык, который может стать твоим серьезным преимуществом во всех жизненных сферах, начиная с карьеры и заканчивая личными отношениями. Стоит обратить внимание на то, что это именно навык, а значит каждому желающему под силу развить его до должного уровня. Удачи!
