Сложно недооценить влияние родительского воспитания на всю последующую жизнь человека. Автоматические наборы поведенческих реакций в разных социальных ситуациях, ценности, принципы и даже самовосприятие напрямую зависят от того, как к нам относились мать с отцом или опекуны.
К сожалению, мало кто сумел вырастить абсолютно здорового и самодостаточного человека с устойчивой психикой. Но наших родителей можно понять, ведь они такие же живые люди, как и мы. Рефлексия и повышение уровня осознанности помогают изменить устойчивые паттерны. Можно научиться лучше приспосабливаться к жизни, чтобы в итоге стать более счастливым человеком.
Сегодня мы поговорим о том, что же делать, если ты всю жизнь прожила по маминым правилам. Вроде бы всё делала правильно, родители гордились, а соседи восхищались. Коллеги и друзья брали пример. И всё идеально, как на картинке, да только чувствуешь, что проживаешь не свою жизнь. Нет ни радости, ни удовлетворения. Если у тебя иногда возникают похожие мысли, советуем прочитать эту статью.
Влияние воспитания на формирование личности и его негативные последствия
Отцы и дети: проблемы поколений
Понимание того, что наши родители и мы – два совершенно разных поколения, очень упрощает жизнь. Например, когда-то они и представить не могли, что в будущем можно будет общаться с другими людьми на большом расстоянии, не выходя из дома. И даже видеть их! Это же настоящая фантастика. А для нас уже привычно засыпать с телефоном и, проснувшись, первым делом брать в руки гаджет.
Можно находить понимающих собеседников по всему миру. В любую секунду ты можешь связаться с друзьями из разных точек планеты. А наши отцы и матери не имели такой возможности. И поэтому им приходилось устанавливать социальные связи с людьми, живущими поблизости.
Также в жизни старшего поколения было много проблем, которые на данный момент не актуальны. За последние несколько десятилетий медицина и наука здорово продвинулись вперед. Да и в целом технологический прогресс гораздо упростил человеческую жизнь. Так что напрасно рассчитывать на пользу и практичность советов наших родителей. Они же готовят нас к той жизни, которую прожили сами.
И чтобы адаптироваться к новой реальности, нужно учиться действовать по-другому. Делать ошибки, анализировать свой опыт и не прекращать попытки в поисках успешных решений. Еще полезно интересоваться современной литературой авторитетных личностей. Ну и заводить друзей с похожими судьбами и жизненными проблемами. Делиться с ними своим опытом и взамен получать ценную информацию, поддержку и понимание.
Как облегчить свое существование и превратить внутреннего критикующего строгого родителя в любящего и принимающего
Даже если ты съехала от родителей, это не значит, что они не остались в твоей голове. Если мать была к нам в детстве строга, то мы привыкаем оценивать себя через призму ее убеждений и ожиданий. А еще, например, сдержанный отец запрещал проявлять эмоции. И теперь, когда тебе захочется плакать или ты будешь испытывать какие-то «плохие» эмоции, подсознательно придется готовиться к наказанию. Это чревато чувством вины и низкой самооценкой.
Часто люди чувствуют себя несчастными, потому что большую часть жизни потратили на то, чтобы оправдать ожидания родителей. В итоге остаются у разбитого корыта и с десятками лет, прожитых напрасно. Окончил музыкальную школу, чтобы родственникам было чем гордиться перед соседями. Поступил учиться в университет, который выбирал отец. Затем женился на девушке по маминой настоятельной просьбе. После этого родил для родителей внуков. Жизнь прошла, а человек даже не заметил.
Но есть и хорошие новости: чем раньше ты осознаешь, что жила для кого-то другого, тем раньше сможешь начать проживать свою жизнь, которую выберешь сама. И фундаментом станут не чужие ожидания, а собственные ориентиры. Да, путь познания себя длинный и тернистый. Но он точно того стоит. Дорогу осилит идущий, нужно только начать. И это, как правило, самое сложное.
Помни, что ты не одинока в своих проблемах. Есть множество книг, видеороликов в Интернете и постов людей, которые тоже проходят такие же испытания. Главное – взять ответственность за свою жизнь на себя и начать действовать. Верим, что у тебя всё получится и посылаем лучики моральной поддержки!
