В современном безумном мире, который перегружает человека информацией, изводит работой и дожимает стрессовыми ситуациями, полноценный отдых необходим. Но всё чаще даже молодые люди жалуются на то, что нормально отдохнуть и выспаться им не удается. Почему же так происходит и какую роль в оформлении играют выбранные цвета для спальни?
Специалисты считают, что наше самочувствие и здоровый сон зависят не только от режима, в котором мы живем, но и от спальни — места, где мы имеем возможность расслабиться и отдохнуть. И даже цвет мебели в спальне играет важнейшую роль. Поэтому легкомысленно подходить к оформлению этой комнаты нельзя.
Цвета для спальни
Занимаясь оформлением спальни, многие идут на поводу у популярных стереотипов или пытаются сделать так, чтобы просто было красиво. В итоге комната, предназначенная для отдыха, совершенно к этому отдыху не располагает. И вот какие цвета можно назвать настоящей угрозой для здорового сна.
Розовый
Почему-то многие уверены, что комнаты девочек, да и взрослых женщин просто обязаны источать розовый цвет. В первое время такое оформление кажется милым, но это быстро надоедает. Такие слащавые оттенки скоро начнут раздражать.
Если уж так хочется выбрать именно розовый цвет, то лучше отдать предпочтение лиловым или пастельным оттенкам, которые куда больше располагают к спокойствию.
Красный
Этот цвет ассоциируется со страстью, поэтому некоторые хозяева решаются оформить спальню именно в таких ярких тонах. Но ведь эта комната предназначена больше для сна, чем для любовных утех. И красные цвета только помешают быстро засыпать.
И если уж так хочется красного, то лучше подобрать картину «страстной» тематики и повесить над кроватью. В таком случае яркий красный цвет просто не будет попадаться на глаза, когда ты попытаешься уснуть. Также можно выбрать красное постельное белье.
Фиолетовый
Еще более тяжелый цвет, чем предыдущие. Специалисты уверены, что фиолетовый — настоящий психостимулятор, а потому подобная обстановка заставит человека часто видеть кошмары. О каком здоровом сне в такой спальне может идти речь?
Лучше отдавай предпочтение приглушенным и пастельным оттенкам голубого или синего. В такой комнате будешь чувствовать себя будто под открытым небом, что только расположит ко сну.
Коричневый
Худший выбор для спальни. Тем удивительнее, что многие отдают предпочтение именно таким темным тонам. При этом мало кто задумывается, что коричневый — самый депрессивный цвет, который провоцирует подавленность и беспокойство.
Разве что можно подобрать золотистые или карамельные оттенки — они не только расслабляют, но и создают в спальне романтическую атмосферу.
Конечно, кто-то посчитает, что лучший цвет для спальни — это тот, который попросту нравится больше всего. Но тут дело не в красоте, а в том, насколько цвет располагает ко сну, насколько заставляет избавиться от тяжелых мыслей и расслабляет. Поэтому подходи к оформлению самой спокойной комнаты дома ответственно.
